Почему выпадают волосы при беременности?

Почему выпадают волосы при беременности?

Wombe
Автор: Wombe (209 статей)

Во время беременности организм переживает множество физиологических изменений, цель которых – обеспечить наиболее благоприятные условия для развития плода. Повышение гормонального фона сказывается и на состоянии волос, они становятся более жирными или сухими. Но не нужно переживать по этому поводу – после родов работа сальных желез наладится.

Повышение уровня эстрогена оказывает влияние на волосяную луковицу, продлевает фазу роста волоса, в результате чего шевелюра становится гуще, приобретает здоровый блеск. Более того, возможны кардинальные изменения: так, вьющиеся волосы могут стать прямыми и наоборот.

Оглавление
  • 1. Причины выпадения волос
  • 2. Покраска и завивка
  • 3. Уход за волосами

Несмотря на благоприятное для шевелюры влияние эстрогена, во второй половине беременности женщина может заметить выпавшие волосы на расческе. Такое явление не только расстраивает, но и пугает, что еще больше усугубляет проблему. Поэтому важно разобраться, в каких случаях выпадение волос считается нормой, а когда носит патологический характер?

vypadenie-volos-pri-beremennosti

Причины выпадения волос

Беременность – это период, когда все системы и органы будущей матери работают в усиленном режиме, обеспечивая ребенка необходимыми веществами для полноценного развития. В период формирования внутренних органов и костной ткани недостаток микроэлементов восполняется из организма женщины. Поэтому во 2-3-м триместре могут проявляться симптомы, связанные с дефицитом минеральных веществ в организме беременной: выпадают волосы, появляется ломкость ногтей, боли в суставах.

Определить нехватку железа можно после проведения анализа крови, если диагноз подтвердится, лечащий врач назначает железосодержащие препараты.

Следует заметить, что вследствие железодефицитной анемии происходит ухудшение питания кислородом плода, что может быть опасно для здоровья ребенка. Именно поэтому будущей матери нужно внимательно относиться к своему самочувствию.

prichiny-vypadenija-volosy

Причины, по которым волосы выпадают во время беременности:

  • Дефицит содержания в крови цинка, железа, кальция.
  • Неправильный уход за прядями и кожей головы.
  • Неправильное питание.
  • Стрессовое состояние, бессонница.
  • Заболевания кожи головы.
  • Снижение иммунитета.

Также чрезмерное выпадение волос возможно по причине нехватки витаминов из-за плохого, несбалансированного питания. Пользу принесут витаминные комплексы для беременных, включение в рацион каш, молочных и кисломолочных продуктов, отрубей, свежих фруктов, овощей, орехов, сухофруктов. Следует отказаться от чрезмерного употребления сладостей, консервации, сладких газированных напитков, мучного. Они не приносят пользу организму, а лишь добавят пару лишних килограмм. Правильная диета обязательно повлияет на самочувствие, внешний вид. Улучшится цвет лица, кожи, окрепнут ногти, волосы, что заметит не только сама женщина, но и окружающие.

Еще одна причина, почему во время беременности выпадают волосы – сильное эмоциональное напряжение. Справиться со стрессом поможет медитация, плавание, йога, общение с приятными людьми, занятие любимым хобби, музыка.

Покраска и завивка

Существует множество противоречивых мнений по поводу посещения парикмахерской в период беременности. В народе есть поверье, будто будущей мамочке ни в коем случае нельзя стричься, ведь это может повлиять на здоровье ребенка. Данное суеверие лишено медицинских оснований, а скорее пережиток прошлого, когда считалось, что женская сила находится в волосах. По сути, стрижка волос, так же как и ногтей, не может навредить здоровью. Более того, посещение парикмахерской только прибавит женщине хорошего настроения, облегчит уход за прической, будет делать ее более привлекательной.

А вот с химической завивкой и окрашиванием дело обстоит иначе, не следует этим злоупотреблять, а если есть такая возможность, то лучше вовсе не делать процедуру. Дело в том, что во время беременности повышенный уровень гормонов влияет на структуру волоса. Также изменяется функция сальных, потовых желез. Поэтому результат химической завивки или окрашивания может отличаться от желаемого, волосы или не завьются, или получат значительные повреждения, станут тусклыми и будут иметь безжизненный вид. А средства, использующиеся в процедуре, могут содержать аммиак, другие вещества которые вызывают аллергическую реакцию, имеют негативное воздействие на здоровье матери и ребенка.

Для окрашивания прядей лучше отдать предпочтение натуральным красителям, а перед использованием провести тест на аллергию: небольшое количество средства нанести на внутреннюю сторону предплечья и подержать несколько минут. Если на коже не будет красноты, зуда, то краской можно пользоваться. Но если на месте контакта кожи с веществом появились неприятные ощущения, покалывание, жжение, покраснение – от применения средства следует отказаться, а место покраснения тщательно промыть водой с содой.

zhestkoe-raschesyvanie

Жесткое расчесывание, частое использование утюжка также портит внешний вид волос, делает их сухими и ломким, растягивает, из-за чего они ломаются, выпадают. А в период беременности это становится еще более заметным. Лучше сушить голову естественным образом, а расчесывать только в сухом виде, ведь во влажном состоянии волос менее прочен. Для этого применяйте гребень из натуральных материалов, массажную щетку. Как и другие предметы индивидуального пользования, расчески необходимо периодически мыть с мылом, дезинфицировать спиртом.

Уход за волосами

Правильный уход за волосами начинается с мытья. Рекомендуется подобрать шампунь, соответствующий типу волос. Не исключено, что голову придется мыть каждый день, в этом случае следует пользоваться мягким шампунем для частого применения. Наносить средство можно и 1 раз, затем тщательно смыть. Не желательно резко менять температуру воды, волосы этого не любят. Что касается бальзама, то для сухих волос подойдут питательные средства с добавлением масла жожоба, авокадо, зародышей пшеницы. В завершение процедуры следует хорошо ополоснуть волосы прохладной водой.

Чтобы снизить потерю волос в период беременности, придать объем и улучшить кровообращение кожи головы, рекомендуется делать питательные маски, массировать кожу с использованием касторового, репейного, оливкового масла. Они не только ускоряют рост волос, но и восстанавливают их структуру.

Довольно популярным средством является использование маски из ржаного хлеба. Распарить ржаной хлеб, нанести массирующими движениями на кожу головы и по всей длине волос. Обернуть голову полотенцем, выдержать в тепле 20 минут, смыть. Для улучшения эффекта ополоснуть голову травяным отваром. Делать повторения каждые 5-10 дней.

Рецепты травяных отваров, укрепляющих волосы во время беременности:

  • Из жимолости. 6 столовых ложек жимолости душистой залить 1 литром воды и кипятить 15 минут на слабом огне. Настоять 60 минут, процедить.
  • Из крапивы и мать-и-мачехи. Взять по 3 столовые ложки мать-и-мачехи, крапивы, залить 1 литром кипятка. Дать настояться 1 час, процедить.
  • Из корней аира, лопуха, шишек хмеля. Взять по 2 столовые ложки корней аира и лопуха, шишек хмеля, залить 1 литром кипятка, кипятить 6 минут, дать настояться, процедить.

beremennost

Если на коже головы появился зуд, перхоть, то поможет отвар из коры вербы и корня лопуха в пропорциях 1:1. Отвар делается достаточно крепким, им можно мыть, ополаскивать голову. Для достижения эффекта рекомендуется применять отвары 3 раза в неделю на протяжении 1 месяца.

Коррекция рациона питания и образа жизни позволит нормализовать баланс в организме, что обязательно скажется на внешнем виде. Беременным рекомендованы длительные прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых, сон. Спокойный и умеренный ритм жизни способствует не только улучшению самочувствия будущей матери, но и правильному развитию ребенка.

загрузка…

Читайте также

А теперь давайте это обсудим: