Как укрепить волосы и сделать их густыми: средства от выпадения

Как укрепить волосы и сделать их густыми: средства от выпадения

Wombe
Автор: Wombe (209 статей)

Какая женщина не мечтает о густой и сильной шевелюре, как в рекламе шампуней? Но не обязательно прибегать к дорогим средствам, достаточно знать, как укрепить волосы от выпадения в домашних условиях. Травяные отвары и маски своими руками имеют множество преимуществ. Они содержат только натуральные ингредиенты, обладающие высоким уровнем полезных веществ, которые укрепляют волосяную луковицу, восстанавливают структуру волоса, обеспечивают его необходимым питанием, делают блестящим, здоровым. А правильное соотношение компонентов поможет решить ряд конкретных проблем: жирность или сухость прядей, ломкость и выпадение волос, секущиеся кончики.

Оглавление
  • 1. Причины выпадения волос
  • 2. Как остановить выпадение волос?
  • 3. Маски для укрепления волос
  • 4. Травяные отвары для волос

Причины выпадения волос

Ежедневное выпадение волос можно считать нормой, если человек теряет не более 60-150 волосков. Этот процесс является естественным и обязательным, поэтому не должен вызывать опасений. Другое дело, если количество выпавших волос превышает допустимые нормы, и они оказываются на подушке, полу, мебели, одежде.

krepkie-volosy

Распространенные причины выпадения прядей:

  • Эмоциональное перенапряжение, стрессовые ситуации, недавние конфликты.
  • Гормональный сбой.
  • Общее ослабление организма вследствие перенесенных заболеваний (гриппа, ангины и т. д).
  • Несбалансированное питание, строгая диета.
  • Дефицит витаминов, цинка, магния.
  • Агрессивное воздействие на волосы: химическая завивка, окрашивание некачественными веществами.
  • Частое использование фена в режиме горячих температур, утюжка для выпрямления волос, плойки.
  • Неправильный уход: стягивание прядей, применение некачественных средств по уходу за волосами, агрессивное расчесывание, которое травмирует структуру волоса. Также вредны прогулки по морозу или палящему солнцу с открытой головой, посещение бани без специальной шапочки.

Стремительное выпадение волос может быть связано с заболеванием андрогенная алопеция. Это обусловлено избыточным количеством гормона тестостерона, который пагубно влияет на волосяные луковицы, вследствие чего происходит облысение. Подвержены заболеванию женщины во время климакса, беременности. Также большое значение имеет наследственный фактор. Лечением андрогенной алопеции занимается врач трихолог.

Важно помнить, что лечение выпадения волос должно быть комплексным, ведь применение только внешних средств не позволит достичь стойких результатов. Маски и бальзамы без сбалансированного питания будут укреплять их всю жизнь, но не оказывать хорошего эффекта. Поэтому важно придерживаться режима приема пищи, разнообразить свой рацион, ввести продукты с высоким содержанием магния и цинка, витаминов. Магния много в черном хлебе, овсянке, фасоли, гречке, моркови, какао. Цинк содержится в проросшей пшенице, отрубях, подсолнечных, тыквенных семечках, грибах, орехах.

Как остановить выпадение волос?

Наиболее простой, но эффективный способ против выпадения волос – массаж головы в домашних условиях. Он усиливает кровообращение, увеличивает эффективность масок. Массировать голову необходимо круговыми движениями, желательно использовать при этом специальные масла.

Наиболее эффективными маслами от потери прядей являются:

  • репейное;
  • оливковое;
  • касторовое.

maslo-dlja-volos

В репейнике содержатся такие необходимые для шевелюры элементы, как минеральные соли, витамины, пальмитиновая и стеариновая кислоты. Протеины особенно важны для структуры волоса, а витамин Е помогает его укрепить, способствует росту. При выпадении волос масло используют 2 раза в неделю на протяжении не менее 2 месяцев. Наносить следует на чистые пряди около 15 минут, затем обмотать полотенцем и выждать 1 час, смывать при помощи шампуня.

Оливковое масло содержит ненасыщенные жиры, олеиновую и линолевую кислоты, витамины А, Е, D, К, фенолы. Оно питает пряди, насыщает их полезными веществами, обеспечивает увлажнение кожи головы, ускоряет рост и предотвращает выпадение волос. Применять можно курсами по 15 сеансов либо с регулярной периодичностью 1-2 раза в неделю.

В состав касторового масла входит около 87% рицинолевой кислоты, а также олеиновая, линолевая, пальмитиновая, стеариновая, эйкозеновая кислоты, что является «ударной» дозой для лечения волос. В совокупности эти вещества усиливают рост прядей и насыщают фолликулы. Наносить 1 следует раз в неделю на протяжении месяца.

Эфирные масла также применимы для приготовления лечебных масок в домашних условиях. Добавляют по 2-3 капли в готовую маску или соединяют с маслами для массажа кожи головы. Но категорически запрещено использовать эфирное масло в чистом виде, поскольку можно получить ожог.

Наиболее  эффективными считаются:

  • Лаванда – оказывает успокаивающее действие, помогает в регенерации, снимает воспалительный процесс.
  • Розмарин – улучшает метаболизм, активизирует восстановление.
  • Лимон – имеет очистительный, освежающий эффект.
  • Римская ромашка – противовоспалительное действие.
  • Тимьян – детоксицирующее, успокоительное, противомикробное действие.
  • Кипарис – улучшает циркуляцию крови.
  • Мускатный шалфей – благотворно влияет на гормональный фон.

Маски для укрепления волос

Укрепление и восстановление волос в домашних условиях состоит из курса специальных масок. Сделать такую самостоятельно не составит труда, поскольку большинство ингредиентов можно найти дома в холодильнике. Важно обратить внимание, что маски против выпадения прядей в основном носятся на кожу головы, а не по всей длине.

  • Маска медовая с маслом репейника. 1 столовую ложку масла репейника соединить с 1 чайной ложкой меда, перемешать. Втирать в корни сухих чистых волос, выдержать 40-60 минут, смыть.
  • Маска с маслом репейника и перцовой настойкой. Взять в одинаковых пропорциях масло репейника, настойку перца и касторку, перемешать. Намазать кожу головы, выдержать не более 1 часа. Смывать прохладной водой.
  • Дрожжевая маска. 2 столовые ложки сухих дрожжей залить 120 мл теплой воды, добавить 1 столовую ложку сахара. Полученную смесь нанести на голову, надеть банную шапочку и выдержать 40 минут, смыть. Такая маска богата аминокислотами и микроэлементами, препятствует выпадению прядей.
  • Маска с соком алоэ. 3 столовые ложки кашицы алоэ, 1 столовую ложку меда, яичный желток соединить вместе и перемешать. Нанести на влажные волосы, выдержать 20 минут. Смывать теплой, но не горячей водой. Дополнительно можно добавить 1 чайную ложку чесночного сока, а потом ополоснуть голову ромашковым отваром. Рекомендуется смывать такую маску прохладной водой – горячая вода может усилить чесночный запах.
  • Луково-чесночная маска. Смешать по 2 столовые ложки тертого лука и чеснока. Полученную массу нанести на корни волос, помассировать и держать до 60 минут. Смывать шампунем, затем ополоснуть настоем ромашки, крапивы. От запаха лука можно избавиться с помощью кефира.
  • Подобный же эффект приносит луково-кефирная маска. Используется сок из 1-2 луковиц (натереть на терку и процедить через марлю) и кефир в соотношении 1:1. Держать на волосах 40 минут, затем смыть водой или отваром трав.
  • Коньячная маска. По 50 грамм воды и коньяка, добавить 1 желток, перемешать. Втереть в кожу головы и распределить по всей длине прядей, выдержать 20 минут, смыть.
  • Маска из корней хрена. Натереть хрен на терке, а из полученной кашицы отжать сок. Втирать массу в корни волос перед мытьем, выдержать 20-30 минут. Повторять 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев.

Травяные отвары для волос

От выпадения волос хорошо помогают отвары трав, приготовленные в домашних условиях. Ими можно ополаскивать голову после нанесения маски или мытья шампунем. Травы благотворно влияют на пряди, укрепляют их, делают гладкими и блестящими.

  • 100 грамм сухих листьев крапивы залить 500 мл воды и 500 мл уксуса. Кипятить на водяной бане 15-20 минут. Процедить. Ополаскивать голову после мытья.
  • 1 столовую ложку корней аира залить 250 мл кипятка и томить на водяной бане 30 минут. Охладить и использовать.
  • 0,5 чайной ложки морозника кавказского залить 500 мл воды, томить на водяной бане 10 минут. Процедить и охладить. Применять после мятья головы.
  • 8 столовых ложек липового цвета залить 500 мл воды, кипятить 20 минут. Ополаскивать голову после применения масок или мытья.
  • Залить 1 столовую ложку хмеля 250 мл воды, кипятить 20-30 минут. Процедить, остудить до приятной температуры и втирать в корни волос.

otvary-dlja-volos

Народные средства для укрепления волос известны не одно столетие, но по-прежнему не теряют своей актуальности и используются в косметологии. Лопух – одно из наиболее полезных растений, применяемых для красоты прядей. Он обладает хорошими лечебными свойствами и помогает при ослабленных, выпадающих волосах. Собрать его можно самостоятельно, а также приобрести в аптеках.

  • 2 столовые ложки корня лопуха залить 250 мл кипятка, томить 10 минут. Затем дать настояться на протяжении 1 часа, процедить. Полученным отваром промывать волосы после мытья, а также втирать в кожу головы 2 раза в неделю.
  • Для питания прядей, предотвращения выпадения используется свежевыжатый сок из корней лопуха. Приготовить его можно в домашних условиях с помощью соковыжималки. Важно заметить, что сок быстро теряет свои полезные свойства, поэтому его готовят за 10-30 минут до нанесения. Для втирания в кожу головы используется сок корней лопуха, разбавленный водой в соотношении 1:1.
  • Травы с хной. Взять в равных частях зверобой, шалфей, крапиву, бессмертник, засыпать в термос и залить водой. Дать настояться 4 часа. Добавить хну до образования однородной кашеобразной массы. Нанести на голову перед мытьем, выдержать 30 минут.

загрузка…

Читайте также

А теперь давайте это обсудим:
  • Ирочка Гончар

    Из-за увольнения я от переживаний поправилась очень и волосы стали сильно выпадать. Скоро наверное лысой буду… Маски и отвары что-то не помогают. А это у подруги племянница в аптеке работает, так она мне посоветовала пропить модельформ сорок плюс. Сказала, что я похудею и проблема с волосами решится тоже. Вот хочу купить себе капсулы эти. Тем более они натуральные. А то я работу очень быстро новую нашла, а вот мой внешний вид надо как-то в порядок приводить!

  • Злата Ветрова

    Нужно проблему с волосами искать глубоко в организме,прежде всего сдать анализы,может быть анемия,гормоны тоже могу давать такой симптом как выпадение,причин много.Мне трихолог сказал,что проблема с луковицами,лечилась таблетками ринфолтил и лосьон втирала ринфолтил силекс в течении трех месяцев.Все прошло,волосы больше не сыпятся.

  • Лидия Бурова

    Волосы выпадали из-за ужасного стресса, что я только не делала, и маски, и шампуни…Пока не пошла к трихологу и она назначила мне Пантогар. Вот теперь я вижу результат. Волосы не выпадают, стали послушными и лучше растут.

  • Татьяна

    Согласна, что бальзамчик , маски и шампуни-это дополнение к уходу за волосами. Я принимала Специальное драже Мерц. После приема этих витамин волосы намного улучшились. стали крепче и перестали наконец то сечься.